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Yagoranı%23
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2185 kcal
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Grasa: 163,88g | Prot: 85,16g | Carbh: 85,52g.
Almuerzo: Hindistan Cevizi Yağı, Bio Yaşam Organik Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Cena: Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Sezar Salata. Pasa Bocas / Otros: Tadım Yer Fıstıklı Bar, Tadım Antep Fıstıklı Bar, Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata. más...
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3966 kcal
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Ejercicio:
Bisklet - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de @ketomanlife
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