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Waist 73,5 hips 94,5 , mesti tetep semangat💪🏻😤
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1244 kcal
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Grasa: 40,06g | Prot: 54,52g | Carbh: 168,98g.
Desayuno: NU Green Tea NU Green Tea Madu, Nasi Putih, Tahu Kukus. Almuerzo: Tahu Bacem, Indomaret Kacang Bumbu, Toge Segar, Mashed Potato. Cena: Mayonnaise , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Ketimun Timun Dan Kulit, Tomatoes, Whole Wheat Bread, Indofood Happy Soya Oil. Pasa Bocas / Otros: Ketimun Timun Dan Kulit, Mony Snacks Oats, Banana Cake. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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