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Belle journée soleil tout le monde !☺️
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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805 kcal
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Grasa: 45,32g | Prot: 41,32g | Carbh: 57,24g.
Desayuno: Terrine de Poisson, Crevette Scampi. Almuerzo: Sandwich Jambon Beurre. Cena: Terrine de Poisson, Crevette Scampi, Pain sans Gluten. más...
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2502 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Elíptica - 45 minutos, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Bah c’est génial 👍🏻 c’est reparti des bisous ma belle 💕
02 jul. 19 por el miembro: sosoyasli
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SUPER, Starlight !!! Ça redescend ! 🤗🤗🤗
02 jul. 19 por el miembro: maya.frjenesuispas1numéro
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Super ma Star ! Belle perte ! Belle journée à toi aussi !
02 jul. 19 por el miembro: framboise6263
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Merciiiii les filles ! oui je reprends les choses en main après quelques écarts ou non-écoute de mon corps : manger sain, manger peu mais suffisamment, beaucoup d'eau! tantot je reprends l'elliptique : 45 minutes au lieu de 30 ; et j'affronte les analyses du gastro-proctologue fin du mois donc mentalement je suis prête. les problèmes du quotidien seront gérés en temps utile, pour le moment je reprends soin de mon corps :)
Bisous à vous, contente de vous lire, vous me boostez les filles !! smacksmack :)
02 jul. 19 por el miembro: starlight80
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02 jul. 19 por el miembro: simona.tupita
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ah mais tu as repris ta bonne humeur et ta belle volonté qui te fait du bien et est super à voir! J'adore ton entrain qui est communicative!
02 jul. 19 por el miembro: lolo3925
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Merci Simona, merci bcp Lolo :) Fin du mois, je veux voir le "64,.." sur ma balance. il le faut et je veux l'avoir! :)
02 jul. 19 por el miembro: starlight80
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Bravo Starlight !!! Beau parcours. Tu peux être fière de toi !!! Je n’ai plus qu’à suivre ton exemple !!! 😁😘👏
02 jul. 19 por el miembro: lulu 1977
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02 jul. 19 por el miembro: ode2655
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Merci Ode!😘 Merci beaucoup Lulu,waw c'est flatteur :) tu y arriveras aussi, tu as tous mes encouragements! tu as déjà perdu 8 kg, tu es sur la bonne voie! continue comme ça petit à petit et tu y arriveras 😘
03 jul. 19 por el miembro: starlight80
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Coucou ma belle, ahhhh super contente de voir que le moral est revenu au beau fixe, et ta jolie perte 💪, bravo poulette, gros 😘
03 jul. 19 por el miembro: carosurf33
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Peso Histórico de starlight80
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