Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2013
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1642 kcal
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Grasa: 76,41g | Prot: 79,88g | Carbh: 159,57g.
Desayuno: espresso, Latte Intero, egg white, Uovo all'occhio di Bue, Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva. Almuerzo: Purè di Patate fatto con il Latte (Fresco), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Salsiccia di Maiale Fresca. Cena: Yogurt al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Pane di Segale, Carne Macinata di Manzo Impanata o a Polpette, Piselli Cotti (in Scatola). más...
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2246 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 4 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lizzie983
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