Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1205 kcal
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Grasa: 35,41g | Prot: 105,81g | Carbh: 125,59g.
Desayuno: Tirolez Queijo Minas Padrão, Ovo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Almuerzo: Mamão Papaia. Cena: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Palmito, Alface, Agrião, Feijão Carioca Cozido. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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