Diario de Laurenyeh, 02 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2019
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2019:
1548 kcal Grasa: 90,89g | Prot: 141,22g | Carbh: 29,99g.   Desayuno: Wattie's Tomato Sauce 50% Less Sugar, Masterfoods Mild American Mustard, Egg (Whole) , Vitasoy Unsweetened Almond Milk, Mainland Edam Cheese, Fresh Life Gruten Free Ground LSA, Macro wholefoods market Psyllium Husk, Pams Ground Almonds. Almuerzo: Chicken Meat , Pork Skins , Nongyee Kimchi (韓式泡菜), Zero Konjac Noodles ,  生豆包, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) . Pasa Bocas / Otros: Graze Roasted Almonds. más...
1486 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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