Diario de ItzAdiel, 10 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2019
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2019:
1098 kcal Grasa: 66,70g | Prot: 105,57g | Carbh: 17,31g.   Almuerzo: Aguacate, Queso Panela, Longaniza, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebolla Blanca, Espinacas, Bistec de Res, PAM Pam, Panceta. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebolla Blanca, Nopales, Pechuga de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Clight Polvo para Prepara Bebidas. más...
1533 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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