Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 57,07g | Prot: 80,27g | Carbh: 121,82g.
Desayuno: Sambal Goreng, Sayur Asem, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Bakso dengan Saus (Campuran). Pasa Bocas / Otros: Pisang Goreng, Salak, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Salak, Salak. más...
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1407 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de altof123
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