Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
931 kcal
|
Grasa: 54,60g | Prot: 81,36g | Carbh: 30,48g.
Desayuno: Nespresso Café, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Ovo. Almuerzo: Cebolas Vermelhas, Qualitá Tomate Grape, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Tilápia, Molho de tahine. Cena: Molho de tahine, Agrião, Itambé Requeijão Tradicional, Coxão Mole, Abóbora. Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lu Breginski
|