Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2008
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1593 kcal
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Grasa: 38,10g | Prot: 119,55g | Carbh: 216,04g.
Desayuno: acacia, psyllium, plum, myoplex chocolate peanut butter bar. Almuerzo: plum, apple, eas advantedge chocolate chip brownie bar. Cena: Morningstar Farms Meal Starters Veggie Steak Strips, Morningstar Farms Tomato and Basil Pizza Veggie Burgers. Pasa Bocas / Otros: cytogainer, lecithin, acacia, oat bran, psyllium, wheat bran, rich chocolate protein energizer, super red, chocolate spiru-tein, white currants. más...
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3110 kcal
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Ejercicio:
Elliptical Trainer - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de stumaniak
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