Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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512 kcal
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Grasa: 26,46g | Prot: 24,23g | Carbh: 52,74g.
Desayuno: Pepino (Descascado). Almuerzo: Beterrabas, Cenouras, Abobrinha Cozida, Brócolis, Salada Vinagrete, Champignon, Milho. Pasa Bocas / Otros: Queijo Minas, Café. más...
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2153 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 5 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de myexmadfatdiary
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