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Hello les FS,
Je revieens de deux semaines de vacances. Comme ça a fait du bien et en plus j'ai une petite baisse. Contente de moi quand même.
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1520 kcal
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Grasa: 59,28g | Prot: 90,85g | Carbh: 146,73g.
Desayuno: Thé Vert, (Migros) Flocon de 5 Céréales, Migros Yaourt Bidus Moka. Almuerzo: Activia Yaourt Fraise, Bonduelle Petits Pois Carottes, Porc Haché, Panzani Fusilli. Cena: Salade Composée, Migros Yaourt Bidus Moka, Blanc de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Emmi Caffé Latte Capucino, Lidl Lord Nelson Rooibos. más...
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2167 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Ver TV - 4 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Lavar Platos - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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