Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1969 kcal
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Grasa: 88,87g | Prot: 85,61g | Carbh: 215,89g.
Desayuno: Bosbessen, AH Ananas Vers, Ontbijt, Groene Thee, Gekookt Ei, Conimex Ketjap Manis. Almuerzo: Groene Olijven, Galbani Mozzarella, Zongedroogde Tomaten, Spinazie, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps, Milbona Kookroom Light, Cappuccino, Gekookt Ei, Groente Meiraap, Rode Paprika, Courgette. Cena: Galbani Parmigiano Reggiano, Basilicum, Knoflook, Tomatenpuree, Jumbo Tomatenblokjes, Plantaardige Olie, Aubergine, Verse Pasta (Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Magnum Double Caramel, Moser Roth Pure Chocolade 70% Cacao, Cappuccino, Perziken. más...
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2546 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Insanity - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jonine .
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