Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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751 kcal
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Grasa: 19,24g | Prot: 75,78g | Carbh: 33,14g.
Desayuno: Maydanoz, Kiraz Domates, Sütaş Beyaz Peynir, Susamlı Simit, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş). Cena: Mezzet Rus Salatası, Emin Dana Kuşbaşı, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Efes Bira. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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