Diario de romashe4ka08, 01 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2019:
1387 kcal Grasa: 63,32g | Prot: 28,44g | Carbh: 151,60g.   Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Zitronenwasser. Almuerzo: Alnatura Dinkelwaffeln, Grüner Tee, Grüner Tee, Bratkartoffeln, Milfina Butter , Spiegelei, Spiegelei, Dovgan Taschki Vareniki. Cena: Sherry. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch und Zucker, Gelatelli Mini-Mandel, Tortilla Chips (Weißer Mais). más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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