Diario de schamanin, 01 jul. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019

78,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg. Aún para ir: 10,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2019:

1004 kcal

Grasa: 74,70g | Prot: 80,34g | Carbh: 1,36g. Desayuno: Violeum MCT-Öl, Ei. Almuerzo: Ei. Cena: Aldi Norwegisches Lachsfilet. más...

Ganando 5,1 kg a la Semana

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Comentarios

Wasser... Alles Wasser... Mit Hopfen und Malz... Reichlich...

01 jul. 19 por el miembro: schamanin

Einen wunderschönen guten Morgen. Super Schamanin, richtige Einstellung. Als Schamanin muss man sich hin und wieder in's Nirwana beamen. Was sagen die Bayowaren: "Hopfen und Malz, Gott erhalt's". In diesem Sinne 🍺🍺🍺🍺

01 jul. 19 por el miembro: Gabriele Staar

Die auch einen wunderschönen guten Morgen liebe Gabriele. Naaaa....man/frau muss auch zwischendurch mal feiern. Und es war einfach nur super klasse. Um das Gewicht mache ich mir keine Sorgen. Das wird bei ordentlichem Essen in wenigen Tagen wieder weg sein. Wie gesagt... Alles Wasser /Mond und keine Ahnung was noch 😂. Bin jetzt auch wieder zwei Wochen in B. - Württemberg. Die kennen unser gutes Bock Bier ned und da komm i a ned in Versuchung.

01 jul. 19 por el miembro: schamanin

💛💚💙🤘

01 jul. 19 por el miembro: Gabriele Staar


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