Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
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44,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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981 kcal
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Grasa: 40,91g | Prot: 58,72g | Carbh: 101,59g.
Desayuno: Ei, Erdbeeren, Kopfsalat, Tomaten, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Alnatura Räucher Tofu, Philadelphia Balance Schnittlauch. Almuerzo: Sahnesauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tomaten. Cena: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Alnatura Räucher Tofu, Gemüse, Kopfsalat, Gut & Günstig Mozzarella . Pasa Bocas / Otros: Halo Top Vanilla, Kölln Hafersnack , Erdbeeren, Milbona Quark 20%. más...
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1475 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 12 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas y 45 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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