Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1443 kcal
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Grasa: 61,89g | Prot: 148,78g | Carbh: 63,41g.
Desayuno: Творог 5%, Избенка Молоко Питьевое с Какао, FIT-Rx Pro Mix, Домик в деревне Молоко 2,5%. Cena: Домик в деревне Кефир 3,2%, Laime Сыр Легкий 15%, Капуста Тушеная, Куриная Ножка. más...
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2737 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 6 minutos, Descansando - 13 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svarog257
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