Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2564 kcal
|
Grasa: 146,58g | Prot: 93,34g | Carbh: 215,37g.
Desayuno: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Глобус Ветчина Деликатесная Говяжья, Поджаренный Белый Хлеб, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Almuerzo: Эклер, Булгур (Вареный), Скумбрия Запеченная, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Кофе с Молоком, Эклер, Кофе с Молоком, Эклер. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Творожная Запеканка с Изюмом. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksi7151
|