Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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895 kcal
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Grasa: 44,89g | Prot: 38,39g | Carbh: 97,93g.
Desayuno: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Belimbing. Almuerzo: Bamboe Bumbu Balado, Tahu Kukus, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Kecambah. Cena: Tahu Goreng, Perkedel Kentang, Sayur Campuran. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam). más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de aprilia01
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