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This is fair progress, I think. I won't weigh in on Wednesday but I'll see what I look like in a week and a half.
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146,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 70,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 27,46g | Prot: 32,46g | Carbh: 223,26g.
Desayuno: I can't believe it's not butter, orange juice, equal sweetener, tea, banana, Arnold's Honey Wheat Bread, grapes. Almuerzo: Powerade Zero, Chocolatey Vanilla Blitz Snack Bar. Cena: Regular Beer, Amy's Tamale Roasted Vegetables. más...
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4214 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 19 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 41 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
You're trending downwards too. Way to go, buddy!
02 ago. 10 por el miembro: cocobutt
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Keep at it! You're doing great!
02 ago. 10 por el miembro: Runesinger
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Peso Histórico de Fledgist
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