Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1095 kcal
|
Grasa: 50,04g | Prot: 54,46g | Carbh: 111,94g.
Desayuno: Сырники Домашние, Чай. Almuerzo: Самбери Солянка (Капуста с Мясом). Cena: Самбери Салат Овощной Грузинский, Мясновъ Окорочка Барбекю, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Абрикос, Перекресток Персик, Авоська Пшеничное Печенье "Тонг Мил Гва Дя", Чай. más...
|
|
2495 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Lavar Platos - 10 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Compras - 10 minutos, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mishkina265
|