Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2019
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1465 kcal
|
Grasa: 51,17g | Prot: 109,14g | Carbh: 141,29g.
Desayuno: Кофе, Джемы и Варенья, Каждый День Творожный Сыр, Блины на Молоке. Almuerzo: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные. Cena: Мария Печенье, Сахар, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Каждый День Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Помидоры, Ежики, Сметанин Айран 0,5%. más...
|
|
2101 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 35 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DianaYashkina
|