Diario de imboredyk, 30 jun. 19

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hoeveel calorieen zitten er ongeveer in een spaghetti bolognese op restaurant?

42,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2019:

1355 kcal

Grasa: 61,72g | Prot: 57,74g | Carbh: 142,51g. Desayuno: Smoked or Cured Ham, Baguette. Cena: Potato French Fries, Dehydrated Onion, Natural Cheese, Hamburger (Large, Single Patty with Condiments) , Fried Egg. Pasa Bocas / Otros: Lay's Chips, Weight Watchers Rauwe Ham, Magnum Classic. más...

1330 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 41 minutos, Montañismo - 16 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 8 horas y 53 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...

peso estable

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Comentarios

Zal ook wel veel zijn, met of zonder de kaas. Maar je kan er maar van genieten en morgen terug op dieet....

30 jun. 19 por el miembro: YvanV

In de bolognese niet veel, het handje kaas ook niet, 't zit hem in de pasta 🙈

30 jun. 19 por el miembro: helenaatje


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