Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2019
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 46,80g | Prot: 97,54g | Carbh: 144,59g.
Almuerzo: Empadão de Frango, LeBon Peito de Frango Empanado, Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Cena: Alface, Tomates Vermelhos, Carne de Panela. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Pão Francês sem Miolo. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alineara1989
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