Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2019
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1388 kcal
|
Grasa: 50,37g | Prot: 86,22g | Carbh: 146,11g.
Desayuno: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Prime Kraft Whey Honey, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Перекресток Сыр Гауда, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Гарнец Мука Кукурузная. Almuerzo: Макдоналдс Соус Сальса, Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Пирожок по-Итальянски (1 Порция). Cena: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Prime Kraft Whey Honey. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Amireihino
|