Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2019
|
96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1485 kcal
|
Grasa: 38,59g | Prot: 107,91g | Carbh: 141,44g.
Desayuno: Ogórek (Obrany), Pomidor Malinowy, Pikok Filet z Piersi Kurczaka, Pilos Serek Wiejski Lekki. Almuerzo: Jabłko. Cena: Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół. Pasa Bocas / Otros: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Czerwona Papryka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Lech Piwo. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de singleuser1984
|