Diario de G.Butrik, 30 jun. 19

+ 0.3 кг.

ААААааааАа!!! 90! Что ж такое-то? :(
90 kg Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2019:
1891 kcal Grasa: 88,47g | Prot: 65,21g | Carbh: 212,28g.   Desayuno: Котлета Куриная, Рис Вареный, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Покровский Хлеб Мария, Чай. Almuerzo: Мария Печенье, Халва, Чай, Гречневая Каша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов, Майонез. más...
2627 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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