Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2019
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1528 kcal
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Grasa: 62,46g | Prot: 82,72g | Carbh: 165,44g.
Desayuno: Keitetty Kananmuna, Appelsiinit, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Metsämarjakeitto. Almuerzo: Paprika (Keltainen), Tuorekurkku (Kuorineen), Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%, Paprika (Punainen), Tomaatit (Punaiset), Fetajuusto, Mozzarellajuusto. Cena: Friggs Riisikakku Pizzan Makuisia, Mandariini, Mangoa Sokeroimaton, Maustamaton Rasvaton Rahka. Pasa Bocas / Otros: Riisipuuro, Mandariini, Kong Strong. más...
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2478 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 52 minutos, Descansando - 13 horas y 8 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gastillus
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