Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2019
|
50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1794 kcal
|
Grasa: 64,77g | Prot: 130,20g | Carbh: 175,82g.
Desayuno: Energy Pro Протеин Пломбир, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, NL International Collagen Formula, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Fitness Formula BCAA 2:1:1. Almuerzo: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Кимовский Хлебокомбинат Крендель с Корицей и Сахаром. Cena: Макдоналдс Соус Барбекю, Макдоналдс Кетчуп, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,3 L). más...
|
|
1566 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zhenechka_zaij95
|