Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2019
|
92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1064 kcal
|
Grasa: 66,54g | Prot: 67,25g | Carbh: 56,71g.
Desayuno: Сыр Домашний, Ермолино Сервелат Ореховый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе. Almuerzo: Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Авача Икра Сазана, Растительное Масло, Укроп, Помидоры. Cena: Помидоры, Укроп, Растительное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de filina100
|