Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2013
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1211 kcal
|
Grasa: 68,24g | Prot: 101,98g | Carbh: 44,33g.
Desayuno: coffee, Dickinson's blackberry preserves, pepperidge farms bread, butter, eggs. Almuerzo: Chicken Meat and Skin (Roasting). Cena: Chicken Breast (Skin Not Eaten). más...
|
|
2645 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, insanity cardio power & resistance - 43 minutos, Descansando - 12 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas, Power 90 Cardio - 1 hora y 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|