Diario de MamaKatharina, 29 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2019
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2019:
1201 kcal Grasa: 39,83g | Prot: 52,32g | Carbh: 165,10g.   Desayuno: Dulano Schwarzwälder Schinken, Milsani Creme Fraiche, Graubrot, Spiegelei ohne Fett, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Tee mit Milch und Zucker, Lidl Hänchenbrust, Aubergine, Graubrot, Trauben. Cena: Marmelade, Lidl Joghurt Mild, Lidl Hänchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Plätzchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Aubergine, Lidl Pommes, Schokokekse. más...
2087 kcal Ejercicio: зарядка - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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