Diario de Lokidixon, 29 jun. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2019

94,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg. Aún para ir: 14,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2019:

2092 kcal

Grasa: 154,94g | Prot: 106,60g | Carbh: 79,87g. Desayuno: Jones Dairy Farm Fully Cooked Sausage Patties, Fried Egg, Cooked Spinach, Avocados, Wegmans Natural Apple Sauce. Almuerzo: Ball Park Beef Frank. Cena: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Omaha Steaks Beef Top Sirloin Steak (4 oz). Pasa Bocas / Otros: Wegmans Organic Creamy Peanut Butter, Celery, Macadamia Nuts, Now Foods Acacia Fiber, Phillips Fiber Good Gummies. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Nice!

04 jul. 19 por el miembro: shirfleur 1

Great drop! 👍🏻

04 jul. 19 por el miembro: laraae


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