Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2019
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1039 kcal
|
Grasa: 43,84g | Prot: 55,62g | Carbh: 104,32g.
Desayuno: Тёма Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Almuerzo: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. Pasa Bocas / Otros: Boombar Protein Cookie Chocolate, Мореслав Крабовое Мясо. más...
|
|
302 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nkost29
|