Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2019
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44,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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848 kcal
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Grasa: 36,80g | Prot: 50,33g | Carbh: 73,14g.
Desayuno: Zurück zum Ursprung Vollkorn Dinkelbrot, Cocktailtomaten, Ei, Aldi Ziegenfrischkäse Natur. Almuerzo: Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Like Meat Bratwurst, Milbona Quark 20%, Ei, Pastinaken Gekocht. Cena: Aldi Haferflocken, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Erdbeeren. más...
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1795 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Step - 25 minutos, Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 12 horas y 50 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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