Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2019
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3956 kcal
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Grasa: 136,44g | Prot: 222,59g | Carbh: 453,18g.
Desayuno: Milbona Skyr Blaubeere, Belbake Fine Shredded Coconut, Lidl Bevroren Frambozen, Milsani Skyr. Almuerzo: AH Snackpaprika, AH Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil), Lidl Ijsbergsla Mix. Cena: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Lidl Zilvervliesrijst Gekookt, Spiegelei, AH Indonesische Nasi Goreng Verspakket, Lidl Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: Stroopwafel, Lidl Peer, Milbona Koffiemelk. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnaudspan
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