Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2019
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2189 kcal
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Grasa: 103,05g | Prot: 96,88g | Carbh: 213,52g.
Desayuno: Nescafe Sade, Buono Bütün Bademli Sütlü Çikolata . Almuerzo: Domatesler, Yörüksüt Lor Peyniri, Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Maret Sucuk. Cena: Sütaş Light Yoğurt, Kıymalı Makarna. Pasa Bocas / Otros: Şölen Octavia Çikolata , Vip İce Coffee Latte, Osmanoğlu Çikolatalı Pasta. más...
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1940 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kraliCeren
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