Diario de Hung ping ping, 29 jun. 19

體脂22.2%
42,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2019:
1104 kcal Grasa: 55,82g | Prot: 73,17g | Carbh: 91,42g.   Desayuno: 茶(無糖), 紫薯, Julian Bakery 香草肉桂酥脆高纖穀物, 活力猴 顆粒花生醬, 豆腐, 酪梨, 大陸妹. Almuerzo: 貢丸, 紫薯, 鱸魚, 大黃瓜. Cena: 芒果. más...
1411 kcal Ejercicio: 慢跑(7公里1小時) - 40 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de Hung ping ping


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