|
Меня вводит в дичайшее смутение тот факт, что люди, которые пьют, курят и не занимаются спортом, выглядят лучше меня
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2520 kcal
|
Grasa: 122,43g | Prot: 83,30g | Carbh: 271,54g.
Desayuno: Сормовский Хлеб Сочень, Сыр Грювер, Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Арахисовая Паста Кремовая, Овсяные Хлопья #3, Варенье Малиновое. Almuerzo: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Gold, Сыр Грювер, Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Сормовский Хлеб Сочень, Приосколье Голень Куриная с Кожей, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Филевское Лакомка, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Пружаны Сыр Грювер, Белый Хлеб, Магнит Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Абрикос, Магнит Яблоко, Пятерочка Банан. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|