Diario de кырла, 28 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2019
84,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2019:
608 kcal Grasa: 23,24g | Prot: 34,00g | Carbh: 84,89g.   Desayuno: Сыр Российский, Хлебец, Lactel Молоко 1,5%, Кофе, Сахар. Onces: Сыр Российский, Хлебец, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Красный Сладкий Перец. Almuerzo: Сыр, Хлебец, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Красный Сладкий Перец. Merienda: Сахар, Овсяные Отруби. más...
2196 kcal Ejercicio: Step - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 45 minutos. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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