Diario de MamaKatharina, 28 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2019
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2019:
1099 kcal Grasa: 37,40g | Prot: 53,03g | Carbh: 140,35g.   Desayuno: Milsani Creme Fraiche, Milbona Gratin Käse, Spiegelei ohne Fett, Kaffee mit Milch und Zucker, Graubrot. Almuerzo: Plätzchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Graubrot, OceanSea Schlemmerfilet Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Nashi-Birne, Lidl Kochschinken, Käse, Milsani Creme Fraiche, Graubrot, Tee mit Milch und Zucker. más...
2087 kcal Ejercicio: зарядка - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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