Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2019
|
42,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 51,84g | Prot: 89,33g | Carbh: 172,20g.
Desayuno: Яйцо, Брокколи, Карусель Сыр Гауда , Хлебный Дом Лаваш Армянский, Нектарины. Almuerzo: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Семейная Ферма Творожный Крем с Зеленью, Здоровая Ферма Ветчина Классическая, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Cena: Хлебный Дом Лаваш Армянский, Брокколи, Здоровая Ферма Ветчина Классическая, Карусель Сыр Гауда , Яйцо, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Коммунарка Шоколад Молочный с Клубничной Нугой, Черешня, Нектарины, Золотые Луга Йогурт Белый 2,5%, Творог 5%, Семейная Ферма Творожный Крем с Зеленью, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|