Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2019
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 47,65g | Prot: 76,27g | Carbh: 137,35g.
Desayuno: Water , Jas Jus Minuman Serbuk, Sweetened Condensed Milk (Diluted), Cooked Egg Yolk, Fried Tofu , Indomie Kari Ayam. Cena: Nasi Putih, Coconut Oil, Tempeh (Cooked) , Sesame Oil , Anchovy , Quail Egg , Kem Chicks Sayur Toge, Fried Tofu . Pasa Bocas / Otros: Sweet Cucumber Pickles. más...
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2137 kcal
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Ejercicio:
Drying clothes - 10 minutos, Walking slowly 3 km/jam - 1 hora, Enseñanza - 20 minutos, Sweep away - 28 minutos, Washing clothes - 21 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 4 horas y 26 minutos, Gymnastic - 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 3 horas y 25 minutos, Ver TV - 3 horas, Baño - 50 minutos, Permanecer de Pie - 10 minutos, Compras - 30 minutos, Lavar Platos - 20 minutos. más...
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