Diario de Donblast, 28 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2019
102,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 22,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2019:
1184 kcal Grasa: 52,60g | Prot: 77,40g | Carbh: 106,49g.   Desayuno: Amandes, Pomme Golden, Lune de Miel Miel de Fleurs, Regain Bio Son d'avoine, Rians Faisselle 0%. Almuerzo: Oeuf sur le Plat, Chips, Vinaigrette, Salade Verte, McDonald's Frites (Moyenne), Bavette de Boeuf. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. más...
2533 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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