Diario de happy mary j., 28 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2019
65 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2019:
688 kcal Grasa: 27,10g | Prot: 47,53g | Carbh: 61,94g.   Desayuno: 맥심 화이트골드 커피믹스, 미왕 미왕쌀과자, 카누 카누 마일드 로스트 미니. Almuerzo: 풀무원 와사비맛 무쌈, 무말랭이무침, 수육. Pasa Bocas / Otros: 맥심 화이트골드 커피믹스, 혼합 야채 쥬스 (토마토 이외). más...
1686 kcal Ejercicio: Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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