Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2019
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3325 kcal
|
Grasa: 87,00g | Prot: 260,56g | Carbh: 345,22g.
Desayuno: Maltodextrina, Whey Protein Concentrado 80%, Aveia em Flocos Finos, Leite UHT Desnatado, Paçoquita (22g), Peito de Frango (Pele Não Consumida), Leite UHT Desnatado, Queijo tipo Cottage, Granola Tradicional Light, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Santa Helena Paçoquita (22g), Piracanjuba Leite UHT Desnatado, Naturovos Albumina de Banana/Morango/Baunilha, Natural Life Granola Tradicional Light. Pasa Bocas / Otros: Ovo (Inteiro), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Président Queijo Mussarela, Wickbold do Forno 100% Integral. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andreoddone
|