|
Start!
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1533 kcal
|
Grasa: 72,03g | Prot: 107,06g | Carbh: 115,77g.
Desayuno: Poğaça. Almuerzo: Eker Ayran, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Cacık, Tavuk Göğsü, Coca-Cola Coca-Cola, Aktaşlar Kuşbaşılı Kaşarlı Pide. Cena: Hardline Whey 3 Matrix. Pasa Bocas / Otros: Züber Chia & Hindistan Cevizli Meyve Tatlısı. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hknmrt32
|