Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2019
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 63,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1359 kcal
|
Grasa: 72,29g | Prot: 82,15g | Carbh: 101,15g.
Desayuno: Магнит Банан, Винегрет, Шпинат, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Дивинка Ракушки Цельнозерновые Три Злака. Almuerzo: Винегрет. Cena: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Соленые Огурцы с Укропом, Очищенные Семена Подсолнечника. más...
|
|
2045 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Elíptica - 22 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 31oksana
|