Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2019
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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499 kcal
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Grasa: 6,66g | Prot: 20,11g | Carbh: 93,60g.
Desayuno: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Buncis, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Lada Hitam, Garam, Wortel Dimasak. Almuerzo: Apel (tanpa Kulit), Cilok. Cena: Tumis Buncis, Wortel Dimasak. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ashilahfarah
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